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Morning Yoga (PRO)

Morning Yoga (PRO)

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  • 版本 2.1
  • 类别 体育养生
  • 包名 com.dailyyoga.morningyoga
  • 更新时间 June 5, 2025
  • 大小 50MB
关于此应用

★每日瑜伽的专业插件,并非自己打开。

★每日瑜伽的专业插件,并非自己打开

这是每日瑜伽的专业插件,需要订阅费才能解锁。

在使用此插件之前,请安装主应用程序“每日瑜伽”:

商店链接:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dailyyyoga.inc

★简介★

结果:

- 迅速使您无法入睡。

- 伸出肌肉;让你充满活力。

- 清除你的思想;帮助您集中精力和放松。

- 召唤您需要工作所需的所有能量。

- 增加血液循环;调节您的睡眠周期。

您可能认为早上做瑜伽是一文不值的。但是,一旦您尝试在15分钟前设置警报,早晨的瑜伽例程将使您的一天变得更加富有成效,积极和充满活力。实际上,早晨被证明是瑜伽最佳时期之一。晚上睡觉后,我们需要进行例行运动来唤醒我们僵硬的身体和模糊的头脑。还有什么,新鲜空气和平衡的呼吸可以比一杯咖啡更健康。

早晨瑜伽包含三个部分:咒语冥想,阳光敬礼和温和的舒适范围。首先,您会听到冥想的舒缓音乐。然后,通过一系列传统的太阳享受慢慢伸展身体。一些令人耳目一新的姿势将使早晨的瑜伽达到完美的结局。

准备技巧:

1。打开窗户;让新鲜空气充满您的房间。

2。提前喝一些温水来帮助排毒。

3。在早上瑜伽之前不要吃早餐。

醒来,让早晨的瑜伽帮助您充满活力地拥抱这一天。 8/15分钟的实践将使您永远无法期望的一切!

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