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一个简单的应用程序，用于计算和节省5/3/1强度常规的每周重量。
该应用程序计算并节省了您的一个重复最大和训练最大，每个主升降机，卧推，硬拉，下蹲和按下。它还具有一个REP计算器来计算一定重量以满足目标最大重量的重复数量。
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