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Um aplicativo simples para calcular e salvar seus pesos semanais para a rotina de força 5/3/1.
Este aplicativo calcula e salva seu único representante e treinamento máximo para cada elevador principal, supino, levantamento terra, agachamento e imprensa. Ele também possui uma calculadora de representantes para calcular o número de repetições necessárias para um certo peso para atender ao seu alvo um representante máx.
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