Магазин Google Play в Интернете. Покупайте и наслаждайтесь мгновенно на телефоне или планшете Android без хлопот синхронизации.
Что такое высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT)?
Интенсивные интервальные тренировки (HIIT), также называемая высокоинтенсивными прерывистыми упражнениями (HIIE) или интервальной тренировки спринта (SIT), представляет собой улучшенную форму интервальной тренировки, стратегия упражнений, чередующиеся периоды коротких интенсивных анаэробных упражнений с менее интенсивными периодами восстановления. HIIT - это форма сердечно -сосудистых упражнений. Эти короткие, интенсивные тренировки обеспечивают улучшенную спортивную способность и состояние, улучшенный метаболизм глюкозы и улучшение сжигания жира.
Почему выбирают наше мобильное приложение для HIIT Cardio Training ?
Наши последовательности HIIT построены профессионалами HIIT, и наша программа HIIT легко выучить и следить. Наше приложение включает в себя мощные ключевые функции, включая:
- Учебник HIIT
- Hiit Timer
- Запись дня обучения
- Сообщество Facebook
- простой в использовании интерфейс
Скачать