激勵自己移動更多！
40年來，Becel的使命是處理改善比利時心臟的健康。健康的心臟始於健康的飲食和運動。要保持良好狀態，每分鐘都不是強制性地發揮高水平！
您的目標是每天鍛煉30分鐘。此外，科學證明，每天30分鐘的體育活動與健康飲食相結合有助於您的心臟健康。這種解釋是“讓我們健康”的完美應用。在法蘭德斯，VTM提倡身體健康。記錄您的活動在心臟O-Meter上，看看是否足夠移動。
特殊性。
- 動機移動更多！
- 如果您每天30分鐘，請獎勵！
- 記錄您的活動多長時間！
- 這將幫助您比較結果並改善結果！
利潤
以10分鐘的序列以自己的步調移動30分鐘/天。這將有助於更好的生活方式。每周至少這樣做5次
下載