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많은 사람들이 다이어트에 대한 오해 :이 책은 올바른식이 요법이 일상 생활 습관이 되었기 때문에 다이어트 프로그램을 반복 할 필요가 없도록 권리, 이상적이며 영구적 인식이에 대한 정보를 제공합니다.
이상적이고 영구적 인식이 요법 외에도이 책은 음식에 대한 정보, 특히 식품 포장에있는 레이블을 이해하는 방법에 대한 정보를 제공합니다.
이 책은 간단하고 이해하기 쉬운 언어로 편집되어 있으며 매우 좋은 그래픽 일러스트레이션으로 읽히기 때문에 지루하지 않습니다.
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