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Muchas personas malinterpretan la dieta: este libro proporciona información sobre la dieta adecuada, ideal y permanente, por lo que el programa de dieta no necesita repetirse, porque la dieta correcta se ha convertido en sus hábitos de vida diaria.
Además de cómo la dieta ideal y permanente, este libro también presenta información sobre los alimentos, especialmente cómo entendemos las etiquetas que están en los envases de alimentos.
Este libro se compila en un lenguaje simple y fácil de entender, y con una muy buena ilustración gráfica, por lo que no está aburrido en la lectura.
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