Lernen Sie Anfänger in fortgeschrittenen Pilates mit diesem vollständigen Pilates Training -Trainingsprogramm!
Fitivity bringt Sie besser. Sieht so aus, als wären Sie hier, um mit Pilates in besserer Form zu kommen.
Dies ist die vollständigste Pilates -App auf dem Planeten!
Diese Workouts konzentrieren sich darauf, anfänglich Stärke im Kern des Körpers zu entwickeln-Rücken, Bauch und Hüften. Diese App konzentriert sich nicht nur auf die Stärkung dieser Muskelgruppen, sondern auch auf Ihre Ganzkörperstärke, Flexibilität und Koordination.
Vorteile von Pilates
- entwickelt jeden Aspekt der körperlichen Fitness; Stärke, Flexibilität, Koordination, Geschwindigkeit, Beweglichkeit und Ausdauer.
- das Körperbewusstsein erhöht.
- Verbessert die Körperkontrolle.
- Lehrt die korrekte Muskelaktivierung.
- Verbessert Haltung und Ausrichtung.
- Verbessert das Gleichgewicht und die Propriozeption
- Fördert die Entspannung und Freisetzung von Spannungen.
- Erhöhte Energie.
Probieren Sie zusätzlich zu Ihren wöchentlichen Workouts Fitivity Beats aus! Beats ist ein sehr ansprechendes Trainingserlebnis, das Mixes von DJs und supermotivierenden Trainern kombiniert, um Sie durch das Training zu treiben.
• Audioanleitung von Ihrem persönlichen digitalen Trainer
• Customized Workouts, die jede Woche für Sie entwickelt wurden.
• Für jedes Training erhalten Sie HD -Lehrvideos, um Schulungstechniken voranzutreiben und zu lernen.
• Streamen Sie die Workouts online oder machen Sie offline Workouts.
Datenschutzrichtlinie und Nutzungsbedingungen: https://www.loyal.app/privacy-policy
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