用于间隔培训的锻炼计时器，TABATA，HIIT培训和AMRAP倒计时。
Exercise Timer是全球用于间隔训练，HIIT培训，Tabata甚至瑜伽的高度可定制的间隔计时器。此锻炼计时器比以往任何时候都更容易创建您的自定义锻炼程序。将其用作AMRAP秒表或木板计时器。 Exercise Timer是在线最好的间隔计时器！
复杂的锻炼程序
自定义锻炼以包括：
+热身
+锻炼
+小组练习
+间隔期
与大多数间隔培训计时器不同，您可以在锻炼程序中添加尽可能多的练习和间隔。例如，在锻炼中，您可以添加10秒的休息时间，甚至可以添加10秒的休息时间 + 5秒间隔，以便您有足够的时间为下一次锻炼做准备。 Exercise Timer主要设计为TABATA计时器 / HIIT计时器，使您可以灵活地创建最复杂的HIIT TABATA锻炼。
代表。练习 - 按下
在间隔训练期间，您可能希望在10秒钟内进行30个俯卧撑或50个跳跃千斤顶。借助代表功能，您可以花一些时间进行锻炼，然后完成下一步。您的锻炼可以混合次数和定时练习。
在线锻炼创建者
如果您希望在桌面上创建锻炼程序，则可以从我们的间隔计时器在线创建者中进行：https：//exercisetimer.net/createworkout
在您的智能手表上
将HIIT训练带到一个新的水平，并在穿着操作系统智能手表上使用练习计时器。 Exercise Timer将毫不费力地同步您的智能手表，并使您可以直接从手腕跟踪锻炼程序。
Exercise Timer最近与Casio合作，并针对Casio开发的高度耐用的Pro Trek Watch进行了优化。现在，它位于智能手表上的特色应用程序中。
Exercise Timer的使用
* HIIT间隔训练计时器
*秒表emom（每分钟每分钟）锻炼。
* AMRAP秒表在一定时间内尽可能多地执行一组练习。
* CrossFit时钟以跟踪您的CrossFit练习
*作为木板计时器
*健身房锻炼跟踪器 - Exercise Timer保持您的锻炼历史
*作为7分钟的锻炼计时器
近期研究证明了间隔训练是最有效的锻炼方式。在今天的快节奏时间里，Tabata和HIIT培训是锻炼的首选方法。立即下载此TABATA计时器，以通过智能锻炼程序进行间隔培训。 Exercise Timer充当AMRAP秒表，CrossFit时钟，HIIT间隔训练计时器和EMOM计时器。您找不到更好的间隔计时器。
立即下载Exercise Timer并移动！
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