Timer de treino para treinamento de intervalos, tabata, treinamento HIIT e contagem regressiva AMRAP.
Exercise Timer é um timer de intervalo altamente personalizável usado globalmente para treinamento intervalado, treinamento HIIT, tabata e até ioga. Este cronômetro de exercícios facilita a criação de suas rotinas de exercícios personalizadas. Use -o como seu cronômetro AMRAP ou seu cronômetro de prancha. Exercise Timer é o melhor timer de intervalo online!
Rotinas de exercícios complexas
Personalize seu treino para incluir:
+ Aquecimento
+ Treino
+ Exercícios de grupo
+ Período de intervalo
Você pode adicionar quantos exercícios e intervalos desejar às suas rotinas de exercícios, diferentemente da maioria dos temporizadores de treinamento intervalos. Por exemplo, para o seu treino, você pode adicionar um período de descanso de 10 segundos ou até 10 segundos de descanso + 5 segundos para oferecer tempo suficiente para se preparar para o seu próximo exercício. Projetado principalmente como um timer de Tabata / Timer HIIT, Exercise Timer oferece a flexibilidade de criar os exercícios HIIT mais complexos do HIIT.
Exercícios de representantes - pressione a seguir
Durante o treinamento de intervalos, você pode realizar 30 flexões ou 50 tomadas com um descanso de 10 segundos. Com o recurso REPS, você pode reservar um tempo para executar seu treino e quando terminar de pressionar a seguir. Seu treino pode ter uma mistura de repetições e exercícios cronometrados.
Criador de exercícios on -line
Se você preferir criar suas rotinas de exercícios na sua área de trabalho, pode fazê -lo no nosso cronômetro intervalador Online Creator: https://exercisetimer.net/createworkout
Em seu smartwatch
Pegue o treinamento HIIT para o próximo nível com o timer de exercício no seu smartwatch Smart Smart. Exercise Timer sincroniza sem esforço com o seu smartwatch e permite rastrear suas rotinas de exercícios diretamente do seu pulso.
Exercise Timer recentemente fez parceria com a Casio e é otimizado para o altamente durável Pro Trek Smart Watch, desenvolvido pela Casio. Agora está convenientemente localizado entre os aplicativos em destaque no relógio inteligente.
Usos do Exercise Timer
* Timer de treinamento de intervalo HIIT
* StopWatch para exercícios emom (a cada minuto no minuto).
* AMRAP Stopwatch para realizar um conjunto de exercícios quantas vezes puder em um período de tempo definido.
* Relógio CrossFit para acompanhar seus exercícios CrossFit
* Como um cronômetro de prancha
* Tracker de treino de ginástica - Exercise Timer mantém um histórico de seus treinos
* Como um temporizador de treino de 7 minutos
O treinamento de intervalos foi comprovado por estudos recentes como a maneira mais eficiente de se exercitar. No tempo de ritmo acelerado de hoje Tabata e HIIT, são as maneiras preferidas de se exercitar. Faça o download deste Tabata Timer agora para obter esse treinamento intervalado em andamento com rotinas de exercícios inteligentes. Exercise Timer atua como um cronômetro AMRAP, um relógio CrossFit, um cronômetro de treinamento de intervalo HIIT e um temporizador de emom. Você não encontrará um timer de intervalo melhor.
Faça o download Exercise Timer agora e se mova!
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