คุณมีข้อเท้าหรือข้อเท้าอ่อนแอหรือไม่? เสริมสร้างความแข็งแกร่งกว่าข้อเท้าของคุณ
คุณมีข้อเท้าหรือข้อเท้าอ่อนแอหรือไม่? จากนั้นเสริมสร้างข้อเท้าของคุณ คุณสามารถออกกำลังกายในแอพนี้หรือสวมใส่รั้ง แบบฝึกหัดใช้เวลาไม่กี่นาทีและคุณสามารถพกพาได้ทุกที่ คู่มือการเลือกรั้งจะช่วยคุณในการเลือกรั้งที่เหมาะสมสำหรับกีฬาของคุณ
แอพนี้มีโปรแกรมการออกกำลังกาย 8 สัปดาห์ประกอบด้วยแบบฝึกหัดสามชุดต่อสัปดาห์ แบบฝึกหัดและตารางเวลาประกอบมาจากการศึกษา 2BFIT ของสถาบัน EMGO และได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ที่มีประสิทธิภาพสำหรับการฟื้นตัวที่ดีจากการบาดเจ็บที่ข้อเท้า นอกจากนี้ข้อมูลแอพเกี่ยวกับการใช้งานของการจัดฟันและเทปข้อเท้า
แอพนี้นำมาให้คุณโดย Veiligheidnl เป้าหมาย: ได้รับบาดเจ็บที่ข้อเท้ารักษาได้เร็วขึ้นและป้องกันการบาดเจ็บใหม่
ดาวน์โหลด