Coloque seu corpo em ótima forma sem usar pesos ou máquinas livres!
Coloque seu corpo em ótima forma sem usar pesos ou máquinas livres!
Esteja você levantando pesos na academia ou fazendo exercícios de peso corporal em casa, Home Fitness o ajudará a se encaixar com 125 do programa gratuito de exercícios multimídia e fitness treinados por especialistas em fitness trainers. Este plano de exercício foi projetado para ser seguido no conforto da sua casa e sem a necessidade de equipamentos caros.
Home Fitness é ideal para pessoas que desejam entrar em forma sem usar nenhum equipamento de exercício. Seguindo um conjunto simples ou instruções e diretrizes, você pode exercitar áreas ou músculos específicos do seu corpo com a privacidade de sua casa ou escritório.
Nossa equipe inclui treinadores que trabalham com atletas profissionais, entusiastas da fitness e pessoas que nunca se exercitaram antes. Entendemos o treinamento e estamos aqui para ajudá -lo a melhorar.
Aproveite esses recursos impressionantes para ajudá -lo a perder peso, tonificar, ficar em forma e muito mais!
• Veja fotos instrucionais que explicam cada movimento em detalhes
• Vários programas de peso corporal para diferentes metas de condicionamento físico.
• Descrições detalhadas de exercícios
• Agende exercícios no seu smartphone Android
• Compartilhe seus exercícios por e -mail, Facebook e Twitter
Home Fitness utiliza os exercícios de peso corporal mais criativos conhecidos pelo homem e garantirão os resultados rapidamente!
Home Fitness inclui vários programas para uma variedade de objetivos!
Os programas incluídos ajudarão você a melhorar seu:
•Força
• Cardio
•Flexibilidade
•Equilíbrio
• Atletismo
•Essencial
Estes são apenas alguns dos recursos que o aplicativo fornece para alcançar o nível de condicionamento físico desejado:
-125 Pronto para ser exercícios.
-Full Workouts corporais
-Ter treinos AB alvos
-exercícios de braço direcionados
-Treinos de bunda direcionados
-Ter treinos de perna direcionados
-Easy -níveis de treino médio ou duro.
-Treino guiado com fitness personal trainer.
-Página interativa no Facebook, onde você pode compartilhar suas metas de condicionamento físico, dicas, conselhos, experiência e progresso ao longo do caminho. (em breve)
-Site da Mobile, onde você pode ler artigos, vídeos e dicas diárias para atingir seus objetivos de condicionamento físico rapidamente. (em breve)
-Guia de nutrição de trabalho (em breve)
-AB Exercícios
-Exercícios daart
-Exercícios de perna
-Ches exercícios
-E muito mais!
Aproveite a vida, divirta -se.
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