ทำให้ร่างกายของคุณมีรูปร่างที่ดีโดยไม่ต้องใช้น้ำหนักหรือเครื่องจักรฟรี!
ทำให้ร่างกายของคุณมีรูปร่างที่ดีโดยไม่ต้องใช้น้ำหนักหรือเครื่องจักรฟรี!
ไม่ว่าคุณจะยกน้ำหนักที่โรงยิมหรือออกกำลังกายน้ำหนักตัวที่บ้าน Home Fitness จะช่วยให้คุณพอดีกับการออกกำลังกายมัลติมีเดียและโปรแกรมออกกำลังกายฟรี 125 คนโดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย แผนการออกกำลังกายนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อติดตามความสะดวกสบายของบ้านของคุณและไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ราคาแพง
Home Fitness เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการมีรูปร่างโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายใด ๆ ตามชุดหรือคำแนะนำและแนวทางที่เรียบง่ายคุณสามารถออกกำลังกายพื้นที่เฉพาะหรือกล้ามเนื้อของร่างกายได้ตามความเป็นส่วนตัวของบ้านหรือที่ทำงานของคุณ
พนักงานของเรารวมถึงผู้ฝึกสอนที่ทำงานกับนักกีฬามืออาชีพผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายและผู้คนที่ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน เราเข้าใจการฝึกอบรมและอยู่ที่นี่เพื่อช่วยคุณปรับปรุง
ใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้เพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนักโทนเสียงพอดีและอื่น ๆ อีกมากมาย!
•ดูรูปภาพการเรียนการสอนที่อธิบายรายละเอียดการเคลื่อนไหวแต่ละครั้ง
•โปรแกรมน้ำหนักตัวหลายรายการสำหรับเป้าหมายการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน
•คำอธิบายการออกกำลังกายโดยละเอียด
•กำหนดเวลาออกกำลังกายบนสมาร์ทโฟน Android ของคุณ
•แบ่งปันการออกกำลังกายของคุณทางอีเมล Facebook และ Twitter
Home Fitness ใช้ประโยชน์จากการออกกำลังกายน้ำหนักตัวที่สร้างสรรค์ที่สุดที่รู้จักกันต่อมนุษย์และจะรับประกันได้ว่าคุณจะได้ผลลัพธ์อย่างรวดเร็ว!
Home Fitness มีหลายโปรแกรมสำหรับเป้าหมายที่หลากหลาย!
โปรแกรมที่รวมอยู่จะช่วยให้คุณปรับปรุง:
•ความแข็งแกร่ง
•คาร์ดิโอ
•ความยืดหยุ่น
•สมดุล
•ความเป็นนักกีฬา
•แกนกลาง
นี่เป็นเพียงไม่กี่คุณสมบัติที่แอพให้คุณเพื่อให้ได้ระดับการออกกำลังกายที่คุณต้องการ:
-125 พร้อมที่จะไปออกกำลังกาย
-การออกกำลังกายที่เต็มไปด้วยร่างกาย
-กำหนดเป้าหมายการออกกำลังกาย AB
-การออกกำลังกายแขนกำหนดเป้าหมาย
-การออกกำลังกายก้นเป้าหมาย
-การออกกำลังกายขาที่กำหนดเป้าหมาย
-ง่าย -ระดับการออกกำลังกายปานกลางหรือยาก
-คู่มือการออกกำลังกายกับเทรนเนอร์ส่วนบุคคลออกกำลังกาย
-หน้า Facebook ที่ใช้งานได้ซึ่งคุณสามารถแบ่งปันเป้าหมายการออกกำลังกายเคล็ดลับคำแนะนำประสบการณ์และความคืบหน้าไปพร้อมกัน (เร็วๆ นี้)
-เว็บไซต์มือถือที่คุณสามารถอ่านบทความวิดีโอและเคล็ดลับสำหรับการบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายได้อย่างรวดเร็ว (เร็วๆ นี้)
-คู่มือโภชนาการการทำงาน (เร็ว ๆ นี้)
-AB แบบฝึกหัด
-แบบฝึกหัดแขน
-การออกกำลังกายที่ขา
-แบบฝึกหัด
-และอีกมากมาย!
สนุกกับชีวิตมีความสุข
ดาวน์โหลด