무료 웨이트 나 기계를 사용하지 않고 몸을 좋은 몸매로 가져 가십시오!
무료 웨이트 나 기계를 사용하지 않고 몸을 좋은 몸매로 가져 가십시오!
체육관에서 웨이트를 들어 올리거나 집에서 체중 운동을하든 Home Fitness Expert Fitness Personal Trainers가 코치하는 125의 무료 멀티미디어 운동 및 피트니스 프로그램에 적합하게하는 데 도움이됩니다. 이 운동 계획은 집에서 편안하게 값 비싼 장비가 필요하지 않고 따라갈 수 있도록 설계되었습니다.
Home Fitness 운동 장비를 사용하지 않고 몸매를 갖추고 싶은 사람들에게 이상적입니다. 간단한 세트 또는 지침 및 지침에 따라 집이나 사무실의 프라이버시에서 특정 영역이나 신체 근육을 운동 할 수 있습니다.
우리 직원에는 프로 운동 선수, 피트니스 애호가 및 전에 운동을 한 적이없는 사람들과 함께 일하는 트레이너가 포함됩니다. 우리는 훈련을 이해하고 당신이 개선을 돕기 위해 여기에 있습니다.
이 멋진 기능을 활용하여 체중 감량, 톤 업, 건강을 유지하는 등 해당하는 데 도움이됩니다!
• 각 움직임을 자세히 설명하는 교육 사진 참조
• 다양한 체력 목표를위한 여러 체중 프로그램.
• 자세한 운동 설명
• Android 스마트 폰에서 운동을 예약하십시오
• 이메일, Facebook 및 Twitter를 통해 운동을 공유하십시오
Home Fitness Man에게 알려진 가장 창의적인 체중 운동을 활용하며 결과를 빠르게 보장합니다!
Home Fitness 에는 다양한 목표를위한 여러 프로그램이 포함됩니다!
포함 된 프로그램은 다음과 같은 개선에 도움이됩니다.
•힘
• 심장
•유연성
•균형
• 운동성
•핵심
이들은 앱이 원하는 피트니스 레벨을 달성하기 위해 제공하는 몇 가지 기능입니다.
-125 운동 준비.
-가득한 신체 운동
-표적화 된 AB 운동
-대상이 된 팔 운동
-표적화 된 엉덩이 운동
-표적화 된 다리 운동
-easy -중간 또는 열심히 운동 수준.
피트니스 개인 트레이너와의 가대 운동.
-피트니스 목표, 팁, 조언, 경험 및 진행 상황을 공유 할 수있는 공유하는 Facebook 페이지. (곧)
-일일 기사, 비디오 및 피트니스 목표에 빠르게 도달하기위한 팁을 읽을 수있는 Mobile 웹 사이트. (곧)
-운동 영양 가이드 (곧 출시)
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-그리고 훨씬 더!
인생을 즐기고 재미있게 보내십시오.
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