Dukung teman saat berhenti, biarkan diri Anda membantu.
Aplikasi Smoke Free Buddy menawarkan orang -orang yang ingin berhenti merokok, dengan cara yang inovatif dukungan interaktif. Aplikasi ini dikembangkan oleh spesialis untuk berhenti merokok di Schaftlicher berbasis pengetahuan.
Jadi aplikasi berfungsi: https://youtu.be/Hi-xxofzvlw
Aplikasi Smoke Free Buddy memungkinkan asap berhenti berkat per anak yang dipaksakan sendiri. Orang ini diinstruksikan dalam peran Buddy dari aplikasi karena dapat memotivasi orang tersebut untuk berhenti merokok saat merokok tantangan penghentian. Ada juga kemungkinan bahwa dua merokok berhenti bersama menggunakan aplikasi Buddy bebas asap: maka kedua belah pihak termasuk dalam peran sebagai teman yang mendukung.
Durasi tantangan penghentian merokok dapat ditentukan (10, 20, atau 30 hari). Orang yang ingin berhenti merokok dapat memilih tanggal berhenti dalam 7 hari ke depan.
Aplikasi ini mudah digunakan. Dasbor memandu para peserta langkah demi langkah melalui Un-Terstützungsprozess. Izinkan berbagai opsi (obrolan, pesan, bonus, statistik, bank pengetahuan tentang penghentian merokok, dll.) Untuk membuat kemajuan dengan sukses.
Buddy mendapat tips tentang bagaimana hal itu dapat mendukung untuk berhenti merokok dan memotivasi melalui-tahan /. Pada saat yang sama orang tersebut berhenti merokok dapat membawa waktu dengan senyuman untuk mengungkapkan bagaimana perasaan mereka dan meminta bantuan teman itu.
Proposal konten dan dukungan dalam aplikasi ini didasarkan pada prinsip -prinsip ilmiah. Aplikasi ini merupakan subproyik dari kampanye bebas asap nasional.
© 2017 Federal Office of Public Health
www.smokefree.ch
unduh