Apoya a un amigo al dejar de fumar, déjate ayudar.
La aplicación Smoke Free Buddy ofrece a las personas que desean dejar de fumar, de manera innovadora, apoyo interactivo. La aplicación fue desarrollada por especialistas para dejar de fumar en Schaftlicher basado en el conocimiento.
Entonces la aplicación funciona: https://youtu.be/hi-xxofzvlw
La aplicación de amigo libre de humo permite la parada de humo gracias a un poro autoimpuesto. Esta persona recibe instrucciones en el papel de Buddy de la aplicación, ya que puede motivar a la persona a dejar de fumar cuando fumar un desafío para dejar de ser posible. También existe la posibilidad de que dos fumar se detengan juntos usando la aplicación de Buddy Free Free: luego ambas partes se incluyen en el papel como un amigo de apoyo.
La duración del desafío para dejar de fumar se puede determinar (10, 20 o 30 días). La persona que quiere dejar de fumar puede seleccionar la fecha de dejar de fumar dentro de los próximos 7 días.
La aplicación es fácil de usar. Un tablero guía a los participantes paso a paso a través de un-TerstützungsProzess. Permita que las diversas opciones (chat, mensajes, bonificación, estadísticas, banco de conocimiento sobre dejar de fumar, etc.) avanzaran con éxito.
Buddy obtiene consejos sobre cómo puede apoyar mejor para dejar de fumar a la persona y motivar a través de la retención /. Al mismo tiempo, la persona ha dejado de fumar puede traer cualquier tiempo con una sonrisa para expresar cómo se siente y pedirle ayuda al amigo.
Las propuestas de contenido y soporte en esta aplicación se basan en principios científicos. La aplicación es un subproyecto de la Campaña Nacional de Libre de humo.
© 2017 Oficina Federal de Salud Pública
www.smokefe.ch
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