Doublage du corps avec amour du TDAH
Traitez les tâches difficiles et banales avec un soutien amusant et amical à tout moment!
dubbii a aidé plus de 300 000 personnes avec des tâches ménagères, des routines de soins personnels, des tâches d'administration, etc. Avoir quelqu'un de corps à côté de tout travail délicat ou intimidant peut vraiment vous aider, surtout si vous avez du TDAH. Nous avons pris les tâches les plus demandées et créé des vidéos pour vous aider à démarrer et à terminer, travaillant aux côtés de votre corps en double.
Doublage du corps vivant
• Nous organisons des séances quotidiennes de doublure en direct pour vous garder concentré et sur la tâche
• Rejoignez notre communauté de douleurs corporelles pour une heure de pouvoir productive tous les jours de la semaine
• Soyez motivé, restez concentré et inspirez les autres
Doublage du corps
• Suivez avec des vidéos de Rich & Rox de Love TDAH
• Aborder des charges de tâches, avec plus en étant constamment ajouté
• Décomposer les tâches quotidiennes en micro-étapes pour réduire la submergé
Coups de coude
• Planifiez des invites uniques et récurrentes pour ne pas se rappeler pour lutter contre ces tâches quotidiennes au bon moment
• Choisissez des coups de pouce pour les tâches dubbii ou créez la vôtre
• Cochez les coups de pied sur votre liste de tâches personnelles
• Mode PDA - Demande évitant? Quoi que vous fassiez, n'appuyez pas sur ce bouton!
Badges
• Recueillir des récompenses pour voir vos progrès au fil du temps
• Vous avez manqué une journée? Pas de soucis - les stries ne réinitialisent jamais. Nous avons tous besoin d'une pause parfois!
• Partagez vos badges en ligne et faites partie du #DubClub mondial
Aperçu gratuit
• Choisissez un parmi l'une des tâches disponibles pour essayer le doublement du corps avec Rich & Rox gratuitement
• Créez des coups de pouce illimités pour vous aider à organiser vos tâches - chaque fois que vous en avez besoin
Ce qui est inclus
Les abonnés dubbii peuvent accéder à la liste complète des tâches, des séances de doublement du corps, créer des coups de pouce illimités et suivre vos progrès pour déverrouiller les badges en achetant un abonnement dubbii . Nous croyons à éviter la taxe du TDAH qui vient de la mise en place de paiements et de ne rappeler que le moment de renouveler. Les abonnés annuels seront rappelés à l'avance de leur date de renouvellement automatique et, si vous n'avez pas utilisé l'application depuis un certain temps, nous demanderons à l'avance si vous souhaitez toujours le garder actif.
Liste de tâches
Chambre à coucher
• Faire le lit
• Changer les draps
Nettoyage
• Cuisine propre
• Salle de bain propre
• Nettoyage de la chambre
• Lounge propre
Cuisine
• Déchargement du lave-vaisselle
• Laver la vaisselle
• Sortir les bacs
Soins auto-administrés
• Commencer votre journée
• Routine au coucher
• Nettoyage des dents
• Douche
• Exercices de respiration
Désencombrement
• Clearout «Room of Doom»
• Effacer des piles de malheur
• Trier votre garde-robe
Administrer
• Payer des factures
• Répondre à un texte
• passer un appel téléphonique
• Post et paperasse
• Email Email
Étudier
• Préparer votre espace de travail
• Étudier
Vacances
• Emballage
• déballage
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