Trainieren Sie, um Ihr Glück zu erhöhen, indem Sie sich tagsüber auf positive Botschaften konzentrieren
Diese App hilft Ihnen, sich mit positiven Absichten zu verbinden und Ihre Wertschätzung und Dankbarkeit zu vertiefen.
Nachrichten werden zu bequemen Zeiten angezeigt, in denen Sie festgelegt werden, wo Sie sich dann zwanzig Sekunden lang auf die Bedeutung der Nachricht konzentrieren. Während dieser Zeit halten Sie an, was Sie tun, kommen zu Ihrem Körper zurück, schließen möglicherweise die Augen und genießen die Verbindung mit Dingen, die Sie zutiefst interessieren. Wenn die zwanzig Sekunden hoch sind, vibriert Ihr Telefon, um vorsichtig anzuzeigen, dass Sie fertig sind.
Studien zum Glück zeigen, dass wir eine große Negativitätsverzerrung haben. Im Allgemeinen dauert es ungefähr 20 Sekunden lang kontinuierlich auf eine gute Erfahrung, um unsere Stimmung nachhaltig zu beeinflussen. Wenn Sie diese Praxis beibehalten, werden Sie im Laufe der Zeit feststellen, dass Ihre allgemeine Stimmung zunimmt, und sich dazu interessieren, eine positivere und glücklichere Person zu werden.
Die App verfolgt, wie oft Sie und andere Menschen die Nachrichten genossen haben. Sie können sehen, wie Ihre Freunde und andere auch daran festhalten und sie im Social Leader Board ermutigen.
Ich habe dies für meinen persönlichen Gebrauch entwickelt und möchte die Vorteile, die ich mit allen anderen erhalten habe, frei teilen. Es ist keine Registrierung erforderlich, und es wird niemals Werbung geben.
Genießen!
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