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通過說明練習，有關肌肉，圖像和解釋視頻的信息，可以在健身房進行100多個不同的練習
健身房和家庭鍛煉
不同的鍛煉將幫助您盡可能努力地安排每週的工作。您可以在健身房或家裡訓練
指導鍛煉
不同的指導性鍛煉，可以讓您在家中練習此應用程序的幫助
挑戰
嘗試打敗自己，並實現全健身提出的一些目標，並嘗試通過這些鍛煉來獲得最好的訓練。
我的進步
總健身可以幫助您通過本節監視改進。在這裡，您將能夠控制您的BMI（體重指數），脂肪％和力量。
健身製造商
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營養
完全健身將通過營養建議幫助您在健身房的工作，以便您知道什麼，何時以及如何飲食以實現目標。
公用事業
Total Fitness為您提供了計算IMC，FAT％和力量的方法。
這個應用程序是免費的，我們只要求您獲得您的正等級，以便更多的人知道該應用程序，我們可以繼續改進它
我們希望你喜歡它！
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