Программа продвинутой тренировки для улучшения времени реакции, быстроты и скорости рук!
Приспособленность становится лучше. Похоже, вы здесь, чтобы получить лучшую скорость и время реакции.
Эта программа фокусируется на том, чтобы стать более спортивным - специально сосредоточенным на скорости рук, скорости ноги, времени реакции и координации глаз/рук.
Программа фокусируется на следующих типах реакции и учения скорости:
- когнитивные учения
- слышимые упражнения
- Визуальные упражнения
- Упражнения по скорости и гибкости
Почти в каждом спорте важно иметь возможность читать и реагировать на определенные движения быстрее, чем ваш противник. Эта программа обучения по прогрессу позволит вам достичь нового уровня атлетизма и быстроты, которые вы видите только на профессиональном уровне!
Время реакции может быть неотъемлемой способностью, но общее время отклика может быть улучшено, используя это приложение с некоторыми из следующих действий в типах приложений:
Обнаружение сигнала - сосредоточьтесь на том, чтобы увидеть падение мяча или услышать шум, чтобы быстро отреагировать.
Изменение внимания фокусируется - быстро переключитесь от концентрации на противника к концентрации на других факторах в игре
Ожидание - видение игры развивается до того, как это произойдет (предвидеть мяч, упав в определенную область).
В дополнение к вашим еженедельным тренировкам, попробуйте фигуру! Beats - это очень привлекательный опыт упражнений, который сочетает в себе миксы диджеев и супер -мотивирующих тренеров, чтобы протолкнуть вас через тренировки.
• Аудио -руководство от вашего личного цифрового тренера
• Индивидуальные тренировки, разработанные для вас каждую неделю.
• Для каждой тренировки вам предоставляется учебные видеоролики HD для предварительного просмотра и обучения методам обучения.
• Тренируйте тренировки онлайн или выполняйте тренировки в автономном режиме.
Политика конфиденциальности и условия использования: https://www.loyal.app/privacy-policy
Скачать