Métodos simples para ajudá -lo a sair
O aplicativo SmokeFree é a ferramenta que você precisa ao tentar parar de fumar. Você reduzirá lentamente a quantidade de cigarros por dia , manterá o estresse de cessação e os desejos de nicotina no normal e deixará seu corpo se adaptar a menos cigarros diariamente, até que você pare completamente. Mas ainda assim, o mais importante é o seu desejo de parar de fumar.
Por que você deve tentar esse método?
Este aplicativo fornece um método diferente de apenas dizer "não vou fumar mais". Isso é realmente difícil. A redução da nicotina e o estresse de não fumantes estão chegando em pequenas doses aqui. Com partes menores do peru nicotina e necessidade de cigarro, é mais fácil se adaptar à vida sem cigarro e depois desistir completamente.
Lembre -se: o desejo de parar de fumar é mais importante. Você pode fazer isso! :-)
Características
• Crie seu próprio plano de desistência personalizado
• O método de desistência automatizado se adaptará aos seus hábitos de fumar e se moverá a data de desistência se for muito difícil
• Acompanhe seu progresso diário
• Seja notificado quando tiver permissão para fumar
• Adicione citações e imagens como motivações
• Sincronização de dados entre todos os seus dispositivos
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