Einfache Methoden, mit denen Sie aufgehört werden können
SmokeFree App ist das Werkzeug, das Sie benötigen, wenn Sie versuchen, das Rauchen aufzuhören. Sie reduzieren langsam die Menge an Zigaretten pro Tag , halten Ihren Abbruchstress und Nikotin -Verlangen normal und lassen Sie sich täglich an weniger Zigaretten anpassen, bis Sie vollständig anhalten. Dennoch ist Ihr Wunsch, das Rauchen aufzuhören, das Wichtigste.
Warum sollten Sie diese Methode versuchen?
Diese App bietet eine Methode, die sich von nur "Ich werde nicht mehr rauchen" unterscheidet. Das ist wirklich schwer. Die Verringerung von Nikotin und Stress durch No-Raucher kommen hier in kleinen Dosen. Mit kleineren Teile der Nikotin -Truthahn und der Notwendigkeit von Zigaretten ist es einfacher, sich ohne Zigarette an das Leben anzupassen und dann vollständig aufzuhören.
Denken Sie daran: Der Wunsch, zu rauchen, ist am wichtigsten. Sie können es tun! :-)
Merkmale
• Erstellen Sie Ihren eigenen personalisierten Beendigungsplan
• Die automatisierte Kündigungsmethode passt sich an Ihre Rauchgewohnheiten an und verschieben Sie das Abiturdatum, wenn es zu schwierig wird
• Verfolgen Sie Ihren täglichen Fortschritt
• Lassen Sie sich benachrichtigen, wenn Sie rauchen dürfen
• Zitate und Bilder als Motivationen hinzufügen
• Datensynchronisation zwischen allen Ihren Geräten
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