Aplicativo para desenvolver seu trabalho defensivo e velocidade do pé!
Fitivity o torna melhor. Parece que você está aqui para melhorar a defesa.
Este aplicativo ajudará você a se tornar um melhor defensor do basquete.
Jogar na defesa do homem a homem é difícil, especialmente contra jogadores ofensivos de elite. Você precisa ser rápido e ter um bom trabalho geral para proteger esses atletas. Este programa fará com que seus pés se movam rapidamente, utilizando escada de agilidade específica, corda de salto e brocas de velocidade de agilidade para ajudá -lo a deixar seus pés se movendo mais rápido do que você jamais pensou ser possível! Ser um bom zagueiro começa com os pés rápidos - então você deve jogar o jogo e proteger outros jogadores para ganhar experiência defensiva.
Além de seus exercícios semanais, experimente as batidas de fitividade! Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina mixagens de DJs e treinadores super motivadores para empurrá -lo através de exercícios.
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• exercícios personalizados projetados para você a cada semana.
• Para cada treino, você recebe vídeos de instrução em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.
• Transmita exercícios on -line ou faça exercícios offline.
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