App, um Ihre defensive Beinarbeit und Ihre Fußgeschwindigkeit zu entwickeln!
Fitivity bringt Sie besser. Sieht so aus, als wären Sie hier, um sich besser zu verteidigen.
Diese App hilft Ihnen dabei, ein besserer Basketball -Verteidiger zu werden.
Das Spielen von Man-to-Man-Verteidigung ist schwierig, insbesondere gegen Elite-Offensivspieler. Sie müssen schnell sein und eine gute Beinarbeit haben, um diese Athleten zu schützen. In diesem Programm werden Ihre Füße schnell in Bewegung gebracht, indem Sie eine bestimmte Agility -Leiter, Sprungseil und Beweglichkeitsgeschwindigkeitsübungen verwenden, damit Sie Ihre Füße schneller in Bewegung bringen, als Sie es jemals für möglich gehalten haben! Ein guter Verteidiger zu sein beginnt mit schnellen Füßen - dann müssen Sie das Spiel spielen und andere Spieler schützen, um defensive Erfahrungen zu sammeln.
Probieren Sie zusätzlich zu Ihren wöchentlichen Workouts Fitivity Beats aus! Beats ist ein sehr ansprechendes Trainingserlebnis, das Mixes von DJs und supermotivierenden Trainern kombiniert, um Sie durch das Training zu treiben.
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