5x5 파워 리프팅 루틴을 추적하고 계산하는 가장 쉬운 방법입니다.
5x5 PowerLifting 루틴을 추적하고 자동으로 계산하는 가장 쉬운 방법. 따라야 할 5x5 (5 x 5) 루틴을 선택하고 리프팅을 시작하십시오! 전체 루틴은 쉽게 볼 수 있으며 통계를 간단히 살펴볼 수 있습니다. 다른 백분율 또는 중량 차트를 다시 볼 필요가 없습니다! 스프레드 시트를 잃습니다! 리프팅에 집중할 수 있도록 훈련에서 계획을 세우십시오! 리프트를 설정하는 방법과 신체의 고유 한 피트니스 레벨에 따라 리프트를 자동으로 계산할 수 있습니다. 프로그램을 원하는만큼 또는 많이 사용자 정의하십시오. 가장 일반적인 5x5 루틴을 고수하거나 앱에서 직접 따라야 할 고유 한 프로그램을 작성하십시오! 무료 기능 ✔ 매일 새로운 훈련의 날 또는 주간 각 리프트의 무게를 자동으로 증가시킵니다. 1,000 개가 넘는 운동의 운동 데이터베이스 탐색 운동 데모 비디오를 빠르게 볼 수 있습니다. 한 번의 반복 최대 5x5 각 세트에 5x5 자동으로 계산되고 추적됩니다. 날짜별로 정렬, 담당자, 리프트 유형 및 1 회 반복을 수출합니다. 리프트 히스토리를 수출합니다. 특히 5x5 Pro 기능으로 파워 리프터 및 보디 빌더를 위해 설계되었습니다. 여러 장치 간의 자동 백업 및 동기화 AD FREE MILMITED CYCLE CREATION ✔ 플레이트 계산기
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