الحفاظ على نظام غذائي متوازن! تتبع السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات والمزيد.
الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن! تتبع السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن والبروتين والكربوهيدرات والدهون والكوليسترول من الطعام الذي تستهلكه. يعمل في وضع عدم الاتصال تمامًا ، لا حاجة للتسجيل.
غالبًا ما يرتبط النظام الغذائي بتقييد كمية أو استبعاد بعض الطعام تمامًا من التغذية. ومع ذلك ، مع السعرات الحرارية الأقل ، قد لا يتلقى جسمك الفيتامينات والمعادن الأساسية اللازمة للعمل الصحيحة لجميع العمليات الأيضية.
يتتبع My Diet العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن ويظهر نقصًا وفقًا للمآخذ اليومية الموصى بها* وفقًا لعمرك (الرضع والأطفال والبالغين) والجنس (الرجل والمرأة) ومتطلبات التغذية الخاصة (الحمل ، الرضاعة).
يتم إيلاء اهتمام خاص للتغذية الحمل والرضاعة. تتطلب هذه الحالات زيادة استهلاك السعرات الحرارية والبروتين والكالسيوم وحمض الفوليك وفيتامين (د) وغيرها من الفيتامينات والمعادن الأساسية لدعم النمو والتصحيح للتطور للطفل. سيتتبع هذا التطبيق العناصر الغذائية المطلوبة لنمو الطفل الصحيح وتطوره.
سيكون My Diet مفيدًا لكل من يحافظ على نمط حياة صحي أو يتبعون الوجبات الغذائية المقيدة مثل النباتيين ، والبليسيات ، إلخ.
سمات:
- مسارات أكثر من 20 العناصر الغذائية الأساسية لـ 8000 طعام محدد مسبقًا **
- مناسبة للأشخاص الذين يحافظون على نظام غذائي تقييدي مثل النباتيين ، والبليسيات ، إلخ.
- يوفر إمكانات قوية للبحث عن الطعام
- إضافة/تحرير سجلات الطعام المخصصة الخاصة بك
تتبع العناصر الغذائية:
- طاقة
- الكربوهيدرات (الألياف ، النشا ، السكريات)
- البروتين
- إجمالي الدهون
- الكوليسترول
تتبع الفيتامينات:
- فيتامين أ
- فيتامين ب 6
- فيتامين B12
- فيتامين ج
- فيتامين د
- فيتامين ه
- حمض النمر
- حمض الفوليك
- الفولات
- الكولين
تتبع المعادن:
- الكالسيوم ، كاليفورنيا
- الحديد ، Fe
- المغنيسيوم ، ماجستير
- الفوسفور ، ص
- البوتاسيوم ، ك
- الزنك ، Zn
- السيلينيوم ، س
تحميل