Pertahankan diet seimbang! Lacak kalori, vitamin, mineral, karbohidrat dan banyak lagi.
Pertahankan diet yang sehat dan seimbang! Lacak kalori, vitamin, mineral, protein, karbohidrat, lemak dan kolesterol dari makanan yang Anda konsumsi. Bekerja sepenuhnya offline, tidak perlu mendaftar.
Diet sering dikaitkan dengan jumlah pembatasan atau benar -benar mengecualikan makanan dari nutrisi. Namun dengan sedikit kalori, tubuh Anda mungkin tidak menerima vitamin dan mineral penting yang diperlukan untuk fungsi yang benar dari semua proses metabolisme.
My Diet melacak nutrisi, vitamin, mineral dan menunjukkan kekurangan menurut asupan harian yang disarankan* sesuai dengan usia Anda (bayi, anak -anak, orang dewasa), jenis kelamin (pria, wanita) dan persyaratan nutrisi khusus (kehamilan, laktasi).
Perhatian khusus diberikan pada kehamilan dan nutrisi laktasi. Kondisi ini membutuhkan peningkatan konsumsi kalori, protein, kalsium, asam folat, vitamin D dan vitamin dan mineral penting lainnya untuk mendukung pertumbuhan dan pengembangan bayi yang benar. Aplikasi ini akan melacak nutrisi yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan anak yang benar.
My Diet akan membantu semua orang yang mempertahankan gaya hidup sehat atau mengikuti diet ketat seperti vegetarian, pessetian dll.
Fitur:
- Melacak lebih dari 20 nutrisi penting untuk 8.000 makanan yang telah ditentukan **
- Cocok untuk orang yang mempertahankan diet ketat seperti vegetarian, pescetarians dll.
- Memberikan kemampuan pencarian makanan yang kuat
- Tambahkan/edit catatan makanan khusus Anda sendiri
Nutrisi dilacak:
- Energi
- Karbohidrat (serat, pati, gula)
- Protein
- Total lemak
- Kolesterol
Vitamin dilacak:
- Vitamin A
- Vitamin B6
- Vitamin B12
- Vitamin C.
- Vitamin D.
- Vitamin E.
- Asam Panthothenic
- Asam folat
- Folat
- Choline
Mineral dilacak:
- Kalsium, CA.
- Besi, Fe
- Magnesium, MA
- Fosfor, hlm
- Kalium, k
- Seng, Zn
- Selenium, SE
unduh