برنامج للنساء اللواتي يعزلن مجموعات العضلات اللازمة لتطوير منحنيات ملائمة!
التوفيق يجعلك أفضل. يبدو أنك هنا للحصول على شكل أفضل.
يركز برنامج القوة والتكييف هذا على وجه التحديد على مجموعات العضلات التي تجعل المرأة تبدو جيدة!
يستخدم هذا البرنامج مجموعة متنوعة من التدريبات المختلفة التي تركز على الحصول على مؤخرتك ، والفخذين ، والمعدة ، والجزء العلوي من الجسم ، والذراعين جاهزة للشاطئ أو الكاميرات أو مشهد الحفلات! أنت مدين لنفسك للتأكد من أن لديك جسدًا تفخر به!
يركز هذا البرنامج على الخصائص الفيزيائية الفريدة للمرأة ومزايا/عيوب التمثيل الغذائي.
يتضمن هذا البرنامج بعض ما يلي:
- الكواد المستهدفة - تمرين مهيمن على الورك - العكس ، الطعنات الجانبية ، خطوة.
- القرفصاء - يجب أن يكون للإناث موقف أوسع
- تنغيم الجزء العلوي من الجسم والقوة
- القدرة على التحمل ، التوازن
- القيمة المطلقة ، القسم الأوسط
- وأكثر!
بالإضافة إلى التدريبات الأسبوعية ، جرب دقات التوفيق! Beats هي تجربة تمارين جذابة للغاية تجمع بين الخلطات من قبل DJ's والمدربين المتحمسين للغاية لدفعك من خلال التدريبات.
• إرشادات صوتية من مدربك الرقمي الشخصي
• التدريبات المخصصة المصممة لك كل أسبوع.
• لكل تمرين ، يتم تزويدك بمقاطع فيديو تعليمية عالية الدقة لمعاينة وتعلم تقنيات التدريب.
• دفق التدريبات عبر الإنترنت أو القيام التدريبات في وضع عدم الاتصال.
هل يجب علي الترقية إلى قسط؟
كعضو مميز ، أنت مميز جدًا بالنسبة لنا. سنفعل كل ما يتطلبه الأمر لتحسينك ، بغض النظر عن ماذا!
يفتح الاشتراك الممتاز مجموعة Fitivity بأكملها التي تضم أكثر من 500 تطبيق. لأي تطبيق ، يمكنك الوصول إلى جميع المحتوى.
يمنحك Bealivy Premium إمكانية الوصول إلى الآلاف من مقاطع الفيديو عالية الدقة و 55000 تمارين وأكثر من 10000 أسبوع من التدريب على الرياضة واللياقة البدنية!
استخدم بريدًا إلكترونيًا واحدًا لاستخدام اشتراكك المميز في أجهزة Android ما يصل إلى خمسة (5).
احصل على قسط التوفيق لمدة تصل إلى 5.99 دولار في الشهر!
مثالي للعائلة! دع الأطفال يختارون من بين مئات الألعاب الرياضية والرقص وفنون القتال بينما يدخل الوالدان أفضل شكل في حياتهم!
إذا كنت مدربًا ، فامنح فريقك ميزة مع الاشتراك في التوفيق!
سيتم فرض رسوم على بطاقة الائتمان الخاصة بك من خلال حساب Google Play الخاص بك عند تأكيد الشراء. يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤه على الأقل 24 ساعة قبل نهاية فترة الاشتراك. لا توجد زيادة في السعر عند التجديد.
يمكن إدارة الاشتراكات وإيقاف التجديد التلقائي في إعدادات الحساب في Google Play بعد الشراء. بمجرد شراؤها ، لن يتم توفير المبالغ المستردة لأي جزء غير مستخدم من المصطلح.
تحميل