Programa do Dr. Michael Mosley para perda de peso a longo prazo e melhor saúde.
The Fast 800 is a personalised trainer and nutritionist, ready when you are, to support long-term weight loss and better health.
Desenvolvido pelo Dr. Michael Mosley e validado de forma independente pela Healthcare Advisors, quase 100.000 membros encontraram sucesso com nosso programa fácil de ficar.
Com seus planos personalizados usando métodos científicos, The Fast 800 ajudou milhares a alcançar seus objetivos com o jejum intermitente e a altamente aclamada dieta no estilo mediterrâneo. Nosso programa é a maneira mais fácil e conveniente de aprender a melhorar sua saúde, com as ferramentas para ajudá -lo a fazê -lo e receitas reais e deliciosas para garantir que você o aproveite.
The Fast 800 é tudo o que você precisa para manter -se responsável e começar a melhorar sua saúde de uma maneira sustentável e deliciosa. Através do aplicativo, você tem acesso a:
- 18 planos de refeições saudáveis e nutricionalmente equilibrados
- Opções para ceto, vegetariano e 5: 2
- Uma biblioteca de mais de 700 receitas deliciosas
- exercícios guiados diários
- Baixo impacto para exercícios avançados
- Guias de treinamento de resistência e HIIT
- Pilates, ioga e biblioteca de alongamento
- Guias da atenção plena e meditações de áudio
- Treinador de saúde e apoio da comunidade
Enquanto muitas pessoas se juntam The Fast 800 para perder peso e perder mais de 6 kg em 12 semanas, em média, o objetivo do programa é realmente melhorar sua saúde. Por acaso, a perda de peso é uma conseqüência disso.
Ao longo dos anos, os membros viram melhorias significativas em sua saúde, desde a reversão do diabetes tipo 2, a melhoria da pressão arterial e reduzindo a quantidade de medicamentos que tomam.
Aos 54 anos, Helen perdeu 21 kg com The Fast 800 . Helen estava lidando anteriormente com questões da tireóide, fadiga e dor nos joelhos e quadris. Desde que ingressou no programa, ela deixou a vida para trás e agora vive sem dor.
“Durante 13 semanas, perdi 21 kg, o que foi uma enorme jornada emocional. Eu atingi com sucesso o peso que tinha 25 anos atrás. Antes de iniciar The Fast 800 , estava acima do peso e letárgico. Eu tive problemas com a minha tireóide e a dor de que eu estava com a minha opinião.
Encontrar uma saúde melhor não deve deixá -lo cansado e com fome. Comece seu programa personalizado e finalmente encontre o que funciona para você.
Junte -se hoje e tenha seu plano de refeições e lista de compras em minutos!
Consulte seu profissional de saúde antes de iniciar qualquer dieta ou regime de condicionamento físico. Qualquer conselho dado é de natureza geral e não é um substituto para o atendimento pelo seu profissional de saúde habitual. Para mais perguntas, envie um email para [email protected]
Perguntas frequentes: https://thefast800.com/frequently-asked-questions/
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