長期的な減量とより良い健康に関するマイケルモズレー博士のプログラム。
The Fast 800 is a personalised trainer and nutritionist, ready when you are, to support long-term weight loss and better health.
Michael Mosley博士によって開発され、Healthcare Advisorsによって独立して検証されたメンバーは、100,000人近くのメンバーが、簡単なプログラムで成功を収めています。
With its personalised plans using science-based methods, The Fast 800 has helped thousands achieve their goals with intermittent fasting and the highly acclaimed Mediterranean-style diet.私たちのプログラムは、健康を改善する方法を学ぶための最も簡単で便利な方法であり、それを行うのに役立つツールと、それを楽しむための本物のおいしいレシピです。
The Fast 800 is all you need to keep yourself accountable and start improving your health in a sustainable, delicious way.アプリを介して、次のようにアクセスできます。
-18健康で栄養的にバランスの取れた食事プラン
- ケト、ベジタリアン、5：2のオプション
- 700以上のおいしいレシピのライブラリ
- 毎日のガイド付きトレーニング
- 高度なエクササイズへの影響不足
- レジスタンスとHIITトレーニングガイド
- ピラティス、ヨガ、ストレッチ図書館
- マインドフルネスガイドとオーディオ瞑想
- ヘルスコーチとコミュニティサポート
While many people join The Fast 800 to lose weight, and lose more than 6kg in 12 weeks on average, the goal of the programme is actually to improve your health.それが起こるように、減量はその結果です。
長年にわたり、メンバーは、2型糖尿病の逆転から、血圧の改善、服用薬の量の減少まで、健康に大幅な改善を見てきました。
At 54 years old, Helen, lost an astounding 21kg with The Fast 800 Programme.ヘレンは以前、甲状腺の問題、疲労、膝の痛みに対処していました。プログラムに参加して以来、彼女はその命を後ろに残し、今では痛みを伴わないようにしています。
“Over 13 weeks, I lost 21kg, which was a huge emotional journey. I've successfully reached the weight I was 25 years ago. Before I started The Fast 800 Programme, I was overweight and lethargic. I had issues with my thyroid and pain in my hips and knees (so much so, it was painful to walk). I had no self-discipline when it came to eating and I knew it was time to do something about my health.”
Finding better health shouldn't leave you feeling tired and hungry. Start your personalised programme and finally find what works for you.
Join today and have your meal plan and shopping list in minutes!
Consult your healthcare professional before beginning any diet or fitness regime. Any advice given is general in nature and not meant as a substitute for care by your usual health professional. For any further questions, please email us at [email protected]
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