3 Meditações guiadas imersivas de 10 minutos grátis narradas pelo autor Kerry Pastine.
Conheça as meditações de si mesmas (versão gratuita) são 3 dias gratuitos de um programa de 15 dias de meditações guiadas pacíficas, imersivas e diárias de 10 minutos escritas e narradas por autor, designer e músico Kerry Kerry (http://www.kerrypastine.com). Todos os dias, todas as distrações são removidas do seu dispositivo e você pode se concentrar em si mesmo, ouvindo a voz de Kerry, música pacífica e imagens animadas da natureza. O áudio otimizado (cada sessão é de cerca de 3 MB de áudio) é transmitido para o seu dispositivo (o aplicativo requer uma conexão Wi -Fi e/ou dados) e lidera o caminho para a paz e o conhecimento do eu.
"Muitos desejam experimentar a meditação, mas evitam -a com medo de falhar. Na realidade, não podemos desligar as mentes, mas podemos acalmar e acalmar a mente e o corpo com o foco certo. É aí que eu entro. Cada dia eu não o guio em um estado de medição e um tempo mais profundo que se dá ao seu tempo que se dedica a um tempo mais profundo que se dedica a um tempo mais profundo. e uma nova motivação interna e externamente ". - Kerry Pastine
Conheça as meditações de si mesmo para o Android fornece um oásis diário de 10 minutos de paz, com meditações guiadas registradas profissionalmente escritas e narradas por Kerry Pastine. Kerry tem sido uma treinadora de vida e negócios de sucesso há 18 anos e capturou sua abordagem inovadora da autodescoberta em seu livro "Know Thyself". O aplicativo Know ThySelf Meditations for Android é uma extensão natural de seus ensinamentos no livro em um formato de aplicativo acessível e fácil de usar para o sistema operacional Android.
Para criar essa experiência em áudio e visual, a Kerry fez uma parceria com o especialista em experiência do usuário Paul Shellooe. Juntos, eles trouxeram paz e atenção plena aos próprios dispositivos que geralmente são uma fonte de estresse e distração. Fuja do estresse da sua vida digital e dê a si mesmo 10 minutos para se concentrar e se conhecer verdadeiramente.
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