3 저자 케리 파스틴 (Kerry Pastine)이 나레이션 한 무료 10 분 몰입 형 유도 명상.
알고있는 명상 (무료 버전)은 저자, 라이프 디자이너 및 음악가 Kerry Pastine (http://www.kerrypastine.com)이 작성하고 나레이션 한 10 분 평화 롭고 몰입감있는 매일 가이드 명상의 15 일 프로그램의 3 번의 자유 일입니다. 매일 모든 산만 함이 장치에서 제거되며 Kerry의 목소리, 평화로운 음악 및 Nature의 애니메이션 이미지를 들으면서 집중할 수 있습니다. 최적화 된 오디오 (각 세션은 약 3MB의 오디오) 장치로 스트리밍됩니다 (앱에는 WiFi 및/또는 데이터 연결이 필요함). 평화와 자아에 대한 지식으로 향합니다.
"많은 사람들이 명상을 시도하지만, 실패에 대한 두려움을 피하십시오. 실제로, 우리는 마음을 닫을 수는 없지만, 우리는 올바른 초점으로 진정하고 마음을 진정시키고 진정시킬 수 있습니다. 매일 평화로운 상태와 더 깊은 자아 감각으로 당신을 안내합니다. 나는 당신에게 끊임없이 당신에게 대답 할 수 없을 것입니다. 내부 및 외부 적으로 새로운 동기가 있습니다. " - 케리 파스틴
안드로이드에 대한 자신의 명상은 케리 파스틴 (Kerry Pastine)이 작성하고 나레이션 한 전문적으로 기록 된 가이드 명상을 특징으로하는 매일 10 분의 평화의 오아시스를 제공합니다. 케리는 18 년 동안 성공적인 삶과 비즈니스 코치였으며 그녀의 저서 "Thyself"에서 자기 발견에 대한 획기적인 접근 방식을 포착했습니다. Android 용 thyself themitations 앱은 Android OS를위한 접근하기 쉽고 사용하기 쉬운 앱 형식으로 책에서 그녀의 가르침을 자연스럽게 확장 한 것입니다.
이 오디오 및 시각적 경험을 만들기 위해 Kerry는 사용자 경험 전문가 Paul Shellooe와 제휴했습니다. 함께 그들은 종종 스트레스와 산만의 원천 인 장치에 평화와 마음을 가져 왔습니다. 디지털 생활의 스트레스에서 벗어나 10 분 동안 집중하고 진정으로 자신을 알 수 있습니다.
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