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30DAYS - 피트니스 앱
30DAYS 따라야 할 30 일의 교육 프로그램을 제공합니다. 30DAYS 운동을 체력 수준으로 조정합니다. 1 일째에 당신은 최대한 많은 / 긴 운동을하고 30DAYS 당신을 위해 훈련 계획을 세웁니다.
언제든지 강도 수준을 변경할 수 있습니다. 너무 힘들어지면 너무 쉬워지면 너무 쉽다면 더 힘들게 만듭니다.
30DAYS 다음 날을 상기시켜주고 운동을하고 목표를 유지할 수 있습니다.
30DAYS 는 Facebook과 통합되어 친구들과 업적을 공유하고 격려를받을 수 있습니다.
30DAYS 계속 운동을 추가 할 것이므로 항상 운동이있을 것입니다.
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