الحفاظ على سجل النظام الغذائي وممارسة الرياضة مجانًا وبدون قيود!
❤ أولاً وقبل كل شيء ، البساطة. ليس لديك حساب أو الوصول المستمر للإنترنت!
❤ استخدم المنتج البولندي وقاعدة النشاط!
❤ الاختيار من بين كمية كبيرة من الأطباق الحساء البولندية الجاهزة ، لن تكون الزلابية الروسية مشكلة!
❤ شريحة من الجبن أو شريحة من الخبز؟ لا مشكلة! استخدم زر "+1"
❤ لا يوجد منتج في رسالة؟ أضف بنفسك!
❤ الحفاظ على مجلة التدريب النشط والقوة!
❤ احفظ قياساتك الخاصة ووضع تذكيرات دورية لها ،
❤ قم بإنشاء مخططات الوجبات الخاصة بك بحيث يمكنك إضافة منتجات إلى التقويم بشكل أسرع وأسهل
❤ قم بتكوين تطبيق احتياجاتك الخاصة:
أ) إدارة الوجبات حسب حاجتك
ب) اضبط أنواع القياسات ، لا تقتصر على الوزن
ج) حساب طلب GDA الخاص بك باستخدام آلة حاسبة أو تقديمها يدويًا
❤ ضع كلمة المرور للتطبيق إذا كنت لا تريد أن يتمكن شخص آخر من الوصول إليه ،
❤ قم بتعيين نسخة أمان تلقائية أو تشغيلها يدويًا حتى لا تفقد بياناتك
❤ في التقويم يسلط الضوء على التدريب إذا كانوا هكذا في يوم معين
❤ إذا كانت لديك مشكلة في التطبيق أو الشك ، فاكتب e -mail ، والتي يمكن تحسينها وتحسينها ، سأحاول الإجابة على كل :)
عند تنزيل التطبيق ، تقبل قواعد برنامج " Dieta i trening " الوارد في الإعدادات في علامة التبويب "الافتراضات والشروط"
تحميل