برنامج إدارة القلق الشخصي
أفضل تطبيق للقلق 2014 ، 2015
برنامج علاج الإجهاد الشخصي
تم تطويره بالتعاون مع Dr. Arthur P. Ciaramicoli ، Ed.D. ، Ph.D. ، Soundmindz Advisor ، Anti-Anxiety APP مصمم خصيصًا للاستفادة من أحدث تقنيات الإنترنت المتاحة لمساعدتك على إدارة الإجهاد والقلق الخاص بك بشكل فعال. سوف تصل إلى التقنيات والتمارين العلاجية عند الطلب وتكون قادرة على تسجيل تقدمك وعرضه.
يتضمن Anti-Anxiety APP ستة مكونات أساسية:
1. استبيان تشخيصي يقيم مستوى التوتر والقلق. بناءً على ردودك ، يتم تخصيص برنامج العلاج خصيصًا لك.
2. مقاطع الفيديو التعليمية التي توفر خطة عمل للتعامل مع قلقك والإجهاد.
3. مصنف مع المعلومات والتمارين التي توجهك خطوة بخطوة من خلال عملية العلاج.
4. الوصول إلى أحدث الأبحاث التي تم تنزيلها من soundmindz.org
5. Progress Tracker ، مجلة يومية حيث تقوم بتتبع تقدمك وأنشطتك. تتم مزامنة هذه الأداة Auto مع خدمة SoundMindz Cloud.
6. التقارير عند الطلب
شكرًا لك على دعم جهودنا من خلال تقييماتك الإيجابية والمراجعات. نحن مشجعون وملهدونهم! يرجى متابعة إرسال طلباتك أو أسئلتك أو تقارير الخطأ/الأخطاء عبر البريد الإلكتروني إلى [email protected] وسنرد شخصيًا على كل واحد!
شارك في منتديات السؤال والإجابات العامة مع المعالجين المسجلين مباشرة من صفحة ملف التعريف الخاص بك
اتصل بالمعالجين المسجلين للحصول على استشارة خاصة مباشرة من صفحة ملف التعريف الخاص بك
أدخل وحافظ على بياناتك الصحية ذات الصلة في صفحة ملف التعريف الخاص بك
يمكنك إلحاق ملاحظات كبيرة جدًا لكل إدخال
يرجى تذكر الضغط على زر الأخبار في الركن الأيمن يوميًا للحصول على أحدث المقالات حول القلق الذي تم تنزيله على تطبيقك.
تحميل