Programme de gestion de l'anxiété personnalisée
Sélectionné la meilleure application d'anxiété 2014, 2015
Programme de thérapie de stress personnalisé
Développé en collaboration avec le Dr Arthur P. Ciaramicoli, Ed.D., Ph.D., Soundmindz Senior Advisor, l' Anti-Anxiety APP est spécialement conçue pour profiter des dernières technologies Internet disponibles pour vous aider à gérer et à contrôler efficacement vos anxiétés. Vous accéderez aux techniques et aux exercices thérapeutiques à la demande et pourrez enregistrer et visualiser vos progrès.
L' Anti-Anxiety APP comprend six composants principaux:
1. Un questionnaire diagnostique qui évalue votre niveau de stress et d'anxiété. En fonction de vos réponses, un programme de thérapie est personnalisé spécialement pour vous.
2. Vidéos pédagogiques qui fournissent un plan d'action pour faire face à vos angoisses et à votre stress.
3. Un classeur avec des informations et des exercices qui vous guident pas à pas dans le processus de thérapie.
4. Accès aux dernières recherches téléchargées sur SoundMindz.org
5. Progress Tracker, un quotidien où vous suivez vos progrès et vos activités. Cet outil se synchronise automatiquement avec le service SoundMindz Cloud.
6. Rapports à la demande
Merci de soutenir nos efforts avec vos notes et critiques positives. Nous sommes tellement encouragés et inspirés par eux! Veuillez continuer à envoyer vos demandes, questions ou erreurs / rapports de bogues par e-mail à [email protected] et nous répondrons personnellement à chacun!
Participez à nos forums généraux de questions et réponses avec des thérapeutes enregistrés directement à partir de votre page de profil
Contactez les thérapeutes enregistrés pour une consultation privée directement à partir de votre page de profil
Entrez et gardez vos données de santé connexes sur votre page de profil
Vous pouvez ajouter de très grandes notes à chaque entrée
N'oubliez pas d'appuyer sur le bouton d'actualités dans le coin droit quotidiennement pour obtenir les derniers articles sur l'anxiété téléchargée sur votre application.
Télécharger