Программа передовой тренировки, предназначенная для увеличения вашей вертикальной и атлетизма.
Приспособленность становится лучше. Похоже, вы здесь, чтобы стать лучше в прыжках.
Это одна из самых проверенных и эффективных программ прыжков, которые когда -либо существовали! Узнайте, как тысячи спортсменов добавили от 5 до 12 дюймов к вертикали всего за несколько месяцев, используя эту программу!
Приспособленность получила бесчисленные электронные письма от людей, которые использовали эту программу и значительно увеличили свою вертикали.
Эта программа уникальна от других программ прыжков из-за ее акцента на гибкости и быстрого стимуляции мышц нижней части тела. Эта программа работает, чтобы шокировать ваши прыжковые мышцы, чтобы помочь вам постоянно прогрессировать. Прыжки - это движение всего тела - эта программа фокусируется на развитии верхней части тела, чтобы вы могли перенести вес верхней части тела в восходящий импульс - максимизируя вертикальный потенциал!
Эта программа фокусируется на:
- Гибкость
- Быстрая стимуляция мышечной волокна мышечной волокна
- тренировки по силе по нижней части тела
- Плиометрика нижней части тела
- Тренировки по борьбе с силой пресса и основной
- Укрепление нижней части спины
- Сила верхней части тела
Больше не нужно носить туфли, которая претендует на то, чтобы улучшить ваш вертикальный прыжок или вес лодыжки, которые ничего не делают. Наконец, мы разработали программу, полную упражнений, которые фокусируются на ваших быстрых движениях мышц, чтобы помочь вам выйти в воздух. В течение нескольких недель упражнений и тренировок ваше терпение, безусловно, будет проверено, но вы увидите невероятные результаты через тренировки всего за несколько недель. Подумать баскетбол может быть достигнут за счет правильной подготовки!
В дополнение к вашим еженедельным тренировкам, попробуйте фигуру! Beats - это очень привлекательный опыт упражнений, который сочетает в себе миксы диджеев и супер -мотивирующих тренеров, чтобы протолкнуть вас через тренировки.
• Аудио -руководство от вашего личного цифрового тренера
• Индивидуальные тренировки, разработанные для вас каждую неделю.
• Для каждой тренировки вам предоставляется учебные видеоролики HD для предварительного просмотра и обучения методам обучения.
• Тренируйте тренировки онлайн или выполняйте тренировки в автономном режиме.
Политика конфиденциальности и условия использования: https://www.loyal.app/privacy-policy
Скачать