Program pelatihan lanjutan yang dirancang untuk meningkatkan vertikal dan atletis Anda.
Fitivitas membuat Anda lebih baik. Sepertinya Anda di sini untuk menjadi lebih baik dalam melompat.
Ini adalah salah satu program lompat paling terbukti dan efektif yang pernah ada! Cari tahu bagaimana ribuan atlet telah menambahkan 5 hingga 12 inci ke vertikal mereka hanya dalam beberapa bulan dengan menggunakan program ini!
Fitivitas telah menerima email yang tak terhitung jumlahnya dari orang -orang yang telah menggunakan program ini dan secara signifikan meningkatkan vertikal mereka.
Program ini unik dari program lompat lainnya karena penekanannya pada fleksibilitas dan stimulasi otot tubuh bagian bawah yang berkedut cepat. Program ini berfungsi untuk mengejutkan otot melompat Anda untuk membantu Anda terus maju. Jumping adalah gerakan seluruh tubuh - program ini berfokus pada juga mengembangkan tubuh bagian atas Anda sehingga Anda dapat mentransfer berat badan atas ke momentum ke atas - memaksimalkan potensi vertikal Anda!
Program ini berfokus pada:
- Fleksibilitas
- Stimulasi serat otot berkedut cepat
- Latihan Kekuatan Tubuh Bawah
- Plyometrics tubuh bagian bawah
- Pelatihan Kekuatan ABS & Inti
- Penguatan punggung bawah
- Kekuatan Tubuh Atas
Tidak ada lagi memakai sepatu yang mengklaim untuk meningkatkan lompatan vertikal atau bobot pergelangan kaki yang tidak melakukan apa pun. Kami akhirnya mengembangkan program yang penuh dengan latihan yang fokus pada gerakan otot Anda yang berkedut cepat untuk membantu Anda masuk ke udara. Melalui beberapa minggu latihan dan pelatihan, kesabaran Anda pasti akan diuji, tetapi Anda akan melihat hasil yang luar biasa melalui latihan hanya dalam beberapa minggu. Dunking bola basket dapat dicapai melalui pelatihan yang tepat!
Selain latihan mingguan Anda, cobalah ketukan fitivitas! Beats adalah pengalaman olahraga yang sangat menarik yang menggabungkan campuran oleh pelatih DJ dan super memotivasi untuk mendorong Anda melalui latihan.
• Bimbingan audio dari pelatih digital pribadi Anda
• Latihan khusus yang dirancang untuk Anda setiap minggu.
• Untuk setiap latihan Anda diberikan video instruksional HD untuk mempratinjau & mempelajari teknik pelatihan.
• Streaming Latihan Online atau Lakukan Latihan Offline.
Kebijakan Privasi dan Ketentuan Penggunaan: https://www.loyal.app/privacy-policy
unduh