Este programa se concentra em treinar seus abdominais inferiores
Fitivity o torna melhor. Parece que você está aqui para obter um abdômen melhor.
Este aplicativo se concentra em tonificar os abdominais e oblíquos inferiores - que são a base do seu pacote seis e dos abdominais superiores. Para tornar esses grupos musculares apertados, você deve utilizar exercícios e rotinas específicos para obter ganhos máximos. Exercícios como aumentos de pernas e tesoura ajudam - mas há muito mais por aí!
Este programa descreve e o guia através de todos os exercícios necessários para obter esses músculos AB em perfeita forma.
Além de seus exercícios semanais, experimente as batidas de fitividade! Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina mixagens de DJs e treinadores super motivadores para empurrá -lo através de exercícios.
• Orientação de áudio do seu treinador digital pessoal
• exercícios personalizados projetados para você a cada semana.
• Para cada treino, você recebe vídeos de instrução em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.
• Transmita exercícios on -line ou faça exercícios offline.
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