Aprenda três rotinas diferentes do KATA para ganhar cintos de karatê mais altos e avançados.
Fitivity o torna melhor. Parece que você está aqui para melhorar o karatê.
Este aplicativo apresenta três katas de karatê para iniciantes, atletas intermediários e avançados.
Os katas são usados para avaliar a forma e a técnica de alguém. Se alguém puder dominar as rotinas, poderá avançar no programa para um Kata mais desafiador.
Cada treino divide o kata em várias partes para que você possa entender os movimentos e praticar cada um.
Ganhe um cinturão branco até um cinturão preto, dominando algumas dessas rotinas!
Se você está aprendendo karatê para exercícios - este é o método perfeito para perder peso, construir músculos e ganhar atletismo.
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