3つの異なるKataルーチンを学び、高度で高度な空手ベルトを獲得します。
適合性はあなたを良くします。空手で良くなるためにここにいるようです。
このアプリには、初心者、中級者、上級アスリート向けの3つの空手カタがあります。
カタは、自分のフォームとテクニックを評価するために使用されます。ルーチンをマスターできれば、プログラムで前進することができます。
各ワークアウトはカタを複数の部品に分割し、動きを理解してそれぞれ練習することができます。
これらのルーチンのいくつかをマスターすることで、黒いベルトまで白いベルトを獲得してください！
あなたが運動のために空手を学んでいるなら、これは体重を減らし、筋肉を構築し、運動能力を得るのに最適な方法です。
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