quitSTART 、あなたの行動を追跡してSmokeFreeになり続けるのに役立ちます。
quitSTART 、喫煙をやめたい人のために作られた無料のアプリです。このアプリは、喫煙の歴史について提供する情報を提供し、スモークフリーになり、より健康的な生活を送るのに役立つヒント、インスピレーション、課題を提供します。
quitSTARTあなたを助けます：
•スモークフリーになるための準備をするために、ヒントと情報をやめる準備をしてください
•進捗状況を監視し、スモークフリーマイルストーンやその他の成果のバッジを獲得します
•滑って喫煙すると軌道に戻る
•渇望や気分を健康的な方法で管理します
•ゲームや挑戦での渇望から気を散らします
•QUITキットに役立つヒント、インスピレーション、課題を保存する
•ソーシャルメディアを通じてあなたの進歩とお気に入りのヒントを共有する
quitSTART 、米国の食品医薬品局と協力して、国立がん研究所のタバコ管理研究部門によって作成された喫煙放送リソースであり、タバコ管理専門家、禁煙の専門家、元喫煙者からの意見であるSmokeFree.govの製品です。
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