何百万もの最新のAndroidアプリ、ゲーム、音楽、映画、テレビ、本、雑誌などをお楽しみください。いつでも、どこでも、デバイス全体。
新年、新しいあなた！ Dukan Diet Liteは、数十のDukanの「攻撃フェーズ」レシピを提供して、体重を減らし、それを避けるのに役立ちます。 Proバージョンにアップグレードして、すべてのダイエットフェーズのロックを解除してください！
★★★★★解
「これは私がこれまでにクロスになった最高のアプリだけではありませんが、これは私が今まで出会った驚くべき、興味深い、実り多い、エキサイティングなデュカンのレシピの最も包括的なディレクトリです。私はこれに100ポンドを支払ったことを購入する前に、私はこれに多くの仕事が行っていて、あなたが驚くべきエネルギーを共有していることを伝えることができます。
- マイケル・トッド、UKH GROのディレクター
「私はこのアプリが大好きです！たくさんのレシピ！」
- セルジュ・ゴバチョフ
「4日間で2ポンドを失った！」
- アンドレア区
「素晴らしい料理。私の非常にうるさいボーイフレンドでさえそれらを愛しています！」
-aja chism
「私はこのアプリを購入しました、それは素晴らしいです！レシピを読むだけで空腹になります、ヤム。
- ジャスミンオガナ
★★★★★解
ダイエット計画に関して重要なのは、それが機能するかどうかだけです！
20年以上の研究に基づいて、ドゥカンダイエットはフランスで最も人気のある本やダイエット計画の1つです。フランスの栄養士で栄養士のピエール・デュカンによって設計されたタンパク質ベースの食事です。
食事は、攻撃、クルーズ、統合、安定化の4つのフェーズで構成されています。
攻撃フェーズは、カイヤーが代謝を開始することにより、2〜7日で2〜3キログラム（4.4〜6.6ポンド）を急速に失うことができるように設計されています。ダイエットは、72個のタンパク質が豊富な食品を必要なだけ食べることができます。
クルーズ段階は、28個の特定の野菜を加えてタンパク質が豊富な食品を食べることにより、ダイエットが目的とすることで、彼らが目的とする体重をより徐々に達成できるように設計されています。
統合フェーズは、将来の大量の体重増加を防ぐのに役立つように設計されています。この段階では、果物、パン、チーズ、澱粉質の食べ物が通常の食事に再導入され、計画の指示に従って週に2回のお祝いの食事を残します。
最後に、安定化段階では、ダイエットは、週に一度のタンパク質の日、毎日オート麦ブランを食べ、「階段を上る」というフィットネスのコミットメントをすることで、体重を増やすことなく、必要なものを本質的に食べることができます。ダイエットは、体重の回復を避けるために、残りの人生の最後の段階に従うべきです。
★エレガントで直感的なインターフェイスを備えています
★50を超えるデュカンフードレシピ
★朝食、昼食、夕食、スナックなど、すべての食事タイプのレシピ
★お気に入りに簡単に参照してください
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★お気に入りのレシピをすばやく見つけるための検索機能
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