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ABS Workout est une sélection de vidéos (près de 240) pour vous aider à obtenir de superbes abdos. Les vidéos ont été sélectionnées pour convenir aux hommes et aux femmes.
(Veuillez noter qu'une connexion Internet est nécessaire et que l'utilisation du wifi est recommandée).
Les catégories comprennent:
-Abs entraînements pour les débutants
-Abs Routines d'entraînement
-Abs entraînements pour les hommes
-Abs entraînements pour les femmes
-Abs entraînements pour six pack
-Abs Workouts au gymnase
-Abs entraînements pour les hommes à la maison
-Abs entraînements pour les femmes à la maison
Les entraînements ABS pour les débutants présentent des entraînements AB à ceux d'entre vous qui n'ont pas fait d'exercices comme celui-ci auparavant, donc c'est un bon endroit pour démarrer1
ABS Workout Routines est une sélection de vidéos qui se concentrent sur les routines en tant que routine vous aident à obtenir une discipline et à suivre les exercices. Il est efficace de faire de votre exercice un plaisir plutôt que de «travail»!
Les entraînements de l'ABS pour les hommes sont entièrement ciblés pour les hommes.
Les séances d'entraînement de l'ABS pour les femmes sont ciblées en particulier les femmes.
ABS Workouts for Six Pack est une sélection de vidéos qui aident à développer davantage le pack six. Certaines vidéos ont été sélectionnées pour que vous puissiez garder ce pack déjà développé en parfait état.
Les entraînements ABS au gymnase comprennent une sélection de vidéos qui montrent des routines d'entraînement spécifiques en utilisant divers équipements que l'on trouve généralement dans un gymnase. Gardant également à l'esprit que de nombreuses personnes aiment faire de l'exercice avec les autres car cela peut fournir un précieux réseau de soutien d'individus partageant les mêmes idées contribuant ainsi à maintenir les routines.
ABS Workouts for Men at Home est une série sélectionnée de vidéos pour les hommes pour utiliser l'intimité de leur maison pour les exercices d'ABS. Cela peut être pour diverses raisons, c'est-à-dire le coût de l'adhésion au gymnase ou même la préférence pour la vie privée lors de l'exercice.
Entraînements ABS pour les femmes à la maison. Encore une série de vidéos sélectionnées pour les femmes à faire de l'exercice à la maison, en particulier pour les mamans occupées qui n'ont pas eu le temps de voyager dans un gymnase!
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