Die perfekte App, um Ihre Beine und Gesäßmuskeln in der besten Form zu tönt und in der besten Form.
Das Leben hat seine Höhen und Tiefen - wir nennen sie Kniebeugen! Zielen Sie Ihre Gesäßmuskulatur und Oberschenkel mit dem besten Kniebeugen -Training aller Zeiten zu Hause! Willst du starke, getönte Beine und Oberschenkel und einen festen Hintern? Holen Sie sich die freie Runtastic Squats Workout -App für Männer und für Frauen und machen Sie sich auf die Herausforderungen der Kniebeugen vor - keine Ausrüstung benötigt! Verwandeln Sie Ihr Smartphone in einen persönlichen Kniebeugen -Trainer, der Sie während Ihrer täglichen Kniebeugenübung Schritt für Schritt begleitet. Herausfordernd? Ja. Zu schwierig? Gar nicht! Kniebeugen fordern nicht nur Ihre Beine, Oberschenkel und Gesäßmuskeln heraus, sondern trainieren auch Ihren Kern. Lassen Sie Rauntastic Ihnen helfen, den starken, sexy Hintern zu zeigen, den Sie sich immer gewünscht haben!
App -Funktionen und Vorteile:
* Zählungen Fertige Squat -Wiederholungen mit Beschleunigungsmesser während Ihres Squat -Trainings
* Zugriff auf Stufe 1 des wissenschaftlich entwickelten Squat Tracker -App -Trainingsplans
* Sprachtrainer für ständiges Feedback von Ihrem Squat Tracker
* Schlagen Sie Ihre besten und stellen Sie persönliche Squat Counter Records
* Laden Sie Squat -Übungsaktivitäten auf Runtastic.com hoch
* Teilen Sie Ihre Kniebeugen Herausforderungen auf Google+, Facebook, Twitter oder per E -Mail mit
* Integrieren Sie runtastische Aktivitäten in Ihr MyFitnessPal -Konto
* Sammeln Sie motivierende Abzeichen für Ihre Leistung
* Automatischer Countdown -Timer für Ihren Rest zwischen den Trainingssätzen
Effektiver Kniebeugeschalter
Eine Squat -App mit einem Squat Tracker zu haben, ist großartig für starke Beine! Ja, Sie müssen Ihre Wiederholungen während Ihres Squat -Trainings nicht zählen - die Runtastic Squats Workout -App ist hier, um zu helfen. Die App zählt alle Ihre Kniebeugen, bietet Ihnen eine echte Herausforderung und bietet Ihnen interessante Statistiken. Schauen Sie sich einen Überblick über Ihre Fitnessaktivitäten an, um Ihre Fortschritte in Richtung getönter Beine zu sehen. Schlagen Sie Ihre eigenen Platten und setzen Sie neue persönliche Bests - Sie werden überrascht sein, wie schnell sich Ihre Leistung verbessert und wie stark Sie werden!
Einzigartige Squat -App
Ihre Kniebeugen werden automatisch mit dem Beschleunigungsmesser Ihres Smartphones/Tablets erkannt. Diese Squat -Workouts sind der beste Weg, um auch durch Ihre Kniebeugen zu Hause stärkere Beine zu bekommen. Und für alle Läufer da draußen sind Kniebeugen eine große Herausforderung, um Ihre Beine, Gesäßmuskeln und Oberschenkel zu stärken!
Es gibt noch mehr: Sie können Ihre Fitnessdaten auf Runtastic.com hochladen, wenn Sie möchten. Dort können Sie jederzeit auf alle Ihre Statistiken zugreifen und Ihre Fortschritte dank Ihres persönlichen Trainingsprotokolls zu stärkeren Beinen überwachen. Denken Sie daran, Sie können Ihre Leistungen auch mit Ihren Freunden teilen! Hey, vielleicht wollen sie sogar eine Kniebeuge -Herausforderung haben, um zu sehen, wer stärkere Beine hat.
Richtige Form: Wenn Sie Ihre Beine und Gesäßmuskeln mit Kniebeugen trainieren, stellen Sie sicher, dass Ihr Rücken immer gerade ist, Kern aktiviert und die Knie nicht über Ihre Zehen hinausgehen. Verwenden Sie die Runtastic Squats Workout -App, um Ihre Motivation zu verbessern und Ihr Ziel zu erreichen. Auch wenn Squat -Übung zu Hause durchführt! Wir sind davon überzeugt, dass Sie bald dort ankommen und stolz auf Ihre Leistung sind. Jetzt gehen Sie los!
Runtastische Kniebeugen: Ihr Start in ein fitteres Leben mit getönten und starken Beinen. Lassen Sie uns einige Kniebeugen Herausforderungen machen!
Bei Runtastic dreht sich alles um Gesundheits- und Fitness -Apps! Weitere unserer Apps finden Sie dabei
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