دليل الفاكهة والخضار العضوية. التغذية ، مبيدات الآفات ، ومعلومات الكائنات المعدلة وراثيا. مكتشف السوق.
جديد ** تم إضافة بيانات الكائنات المعدلة وراثيًا **
الأطعمة الذكية - Buddy النظام الغذائي العضوي هو دليلك الأساسي المشفر للفواكه والخضروات ، معرفة ما الذي يجب أن تشتريه العضوية والتي هي آمنة لشراء غير عضوي.
ويشمل:
* معلومات سوق المزارعين لجميع الولايات الخمسين حتى تتمكن من تضمين المنتجات المحلية في نظامك الغذائي.
* Farmers Market Finder - فقط انقر فوق دبوس في الزاوية اليمنى العليا للعثور على الأسواق الأقرب إليك.
* معلومات غذائية - تعرف على الفيتامينات التي تتمتع بها كل من الفاكهة والخضروات ، وما هي الأمراض التي تتمتع بها في حمايتك.
* معلومات الإعدادية - تعرف على كيفية غسل وإعداد الفواكه والخضروات بشكل صحيح.
* ملامح المبيدات من الفواكه والخضروات - كم يتم استخدامها ، وإذا تركوا بقايا.
* حاسبة التغذية - متطلبات الفاكهة والخضروات اليومية للصحة المثلى.
* معلومات الكائنات المعدلة وراثيا - تعرف على الفواكه والخضروات المعدلة وراثيا عادة.
* قائمة المفضلة - أضف إلى مفضلاتك من خلال النقر على أيقونة "HEART +" في الزاوية اليمنى العليا للحصول على إشارة سريعة إلى الأطعمة المفضلة لديك. من الرائع استخدام قائمة التسوق أيضًا!
يعد الطعام العضوي هو الخيار الأكثر أمانًا عندما يتعلق الأمر بشراء المنتجات ، حيث أن الأصناف التقليدية تحتوي غالبًا على مستويات عالية من بقايا المبيدات. ومع ذلك ، لا يمكن للجميع تحمل تكاليف العضوية بنسبة 100 ٪ في كل مرة يتسوقون فيها. هذا التطبيق هو دليل الذي يجب على الفواكه والخضروات شراء عضوية. هناك بعض الفواكه/الخضار التي يجب عليك دائمًا شراءها العضوية ، إن أمكن ، لأن نظرائهم المزروعين بشكل تقليدي يميلون إلى أن يكونوا محملين بالمبيدات الحشرية.
من خلال تجنب الأطعمة الأكثر تلوثًا بمخلفات المبيدات ، يمكن للمستهلكين تقليل تعرض مبيدات الآفات بنسبة 80 ٪ دون التأثير على ميزانياتهم.
تناول بشكل أفضل مع نصائحنا البسيطة وموقع سوق المزارعين حتى تتمكن من العثور على الأشياء الجيدة محليًا. أضف المفضلات وحساب عدد الفواكه والخضروات التي يجب أن تأكلها يوميًا. دع الصحة الجيدة تبدأ!
*****************************
ما هي المبيدات
تُستخدم المبيدات الحشرية لصد الكائنات الحية أو السيطرة عليها أو قتلها من أجل تقليل تأثيرها السلبي على المنتجات الزراعية. تستهدف المبيدات الحديثة الأعشاب والحشرات والبكتيريا والفيروسات والطفيليات والفطريات وغيرها من الآفات التي تقلل من العائد الزراعي.
يمكن أن يكون تلوث المبيدات المفرط ضارًا بصحة الإنسان. حتى بعد الغسيل ، تحمل بعض الفواكه والخضروات باستمرار مستويات أعلى بكثير من بقايا المبيدات من غيرها.
من الأفضل شراء بعض الفواكه والخضروات العضوية ، والبعض الآخر آمن لشراء غير عضوي. تتطلب بعض الفواكه والخضروات القليل جدًا من المبيدات للنمو. البعض ، بسبب الجلود الصعبة أو التقشير ، يمتص عدد أقل من البقايا.
ومع ذلك ، يتم رش العديد من الفواكه والخضروات بمبيدات آفات متعددة ، وتعمل مثل الإسفنج ، وتمتص المخلفات التي يصعب غسلها بالكامل. الخوخ لها بشرة رقيقة للغاية ، ومن الصعب غسلها ، لذلك يوصى بشراء العضوية إذا استطعت.
فضولي حول الكائنات المعدلة وراثيا والآثار الضارة التي قد يكون لها علينا وبيئتنا؟ تحقق من هذا المقال http://blog.saagara.com/gmo-knows/
*********************
ابحث عن أسواق المزارعين المحليين
يعد التسوق في سوق المزارعين المحليين مفيدًا لك وهو أمر جيد لمدينتك. في أي مكان آخر يمكنك التحدث مباشرة إلى المنتجين ومعرفة من أين يأتي طعامك ، وكيف ينمو؟
هل تحتاج إلى مزيد من الأسباب للتسوق المحلي؟ تحقق من هذا المقال الرائع: http://blog.saagara.com/5-rasons-to-hop-at-farmers-markets/
**********************
حول ساجارا
Saagara هي شركة صحية رقمية مقرها آن أربور ، لها خلفية انتقائية بما في ذلك الطب والتصميم والهندسة واليوغا/التأمل.
من خلال استخدام البرامج المتوفرة على منصات المحمول ، نقوم بإجراء تغييرات صغيرة في نمط حياة الناس من أجل تحسينات مثيرة في صحتهم ورفاههم. مع التكنولوجيا والمجتمع والوعي أثار ، نود القيام بذلك على المستوى العالمي.
لمزيد من المعلومات حول Saagara وفلسفتنا ، يرجى زيارة www.saagara.com
***********************
تحميل