تطبيق تم التحقق من صحته سريريًا يقيس ويقلل من الإجهاد في 5 دقائق في اليوم.
قياس وخفض إجهادك في 5 دقائق في اليوم.
Serenita ™ هو تطبيق مثبت سريريًا ومعترف به دوليًا لقياس وخفض الإجهاد في خمس دقائق في اليوم. في يونيو 2015 ، فازت سيرينيتا بجائزة "أفضل تطبيق للصحة في العام" المرموقة ، التي منحتها منظمة الأطباء 2.0 سنويًا.
المزيد عن Serenita ™:
Serenita ™ من Eco-Fusion هي أداة تفاعلية مدعومة بالعلوم ، مصممة لمساعدتك على مراقبة وخفض التوتر في أي وقت وفي أي مكان. باستخدام Serenita لمدة 5 دقائق في اليوم ، ستشعر بتحسن ، وتحسين صحتك على المدى الطويل وتقليل خطر الإصابة بالمرض الخطير. من خلال خفض إجهادك ، يساعدك التطبيق على عكس الظروف المعروفة الناجمة عن الإجهاد ، مثل القلق ، وزيادة الوزن ، وسوء النوم ، والاكتئاب المعتدل ، وسوء التركيز ، والطاقة المنخفضة. من خلال مراقبة وعلاج إجهادك على أساس يومي ، يوفر Serenita ™ نظرة ثاقبة على أنماط الإجهاد الخاصة بك الإضافية ، ويعزز مرونة الإجهاد.
الميزات الرئيسية:
- مراقبة مستوى الإجهاد ؛
- تمرين شخصي مصمم لمنحك أكبر تقليل للإجهاد في الوقت الذي تقضيه ؛
- ردود الفعل في الوقت الفعلي للتأكد من اتباع التمرين بشكل صحيح ؛
- النتائج الكمية التي يتم تتبعها مع مرور الوقت.
- متاح 24/7
- يمكن تنفيذها في مصعد مزدحم
كيف تعمل:
- ضع إصبعك الفهرس فوق عدسة الكاميرا الخلفية لهاتفك ؛
- باستخدام التكنولوجيا الرقمية المتقدمة ، يحلل Serenita ™ تدفق الدم والتباين في معدلات القلب والتنفس - لحساب مستوى الإجهاد الخاص بك ؛
- اتبع روتين التنفس الشخصي لسيرينتا لتقليل الإجهاد على الفور ؛ يعمل هذا التمرين الفعال للغاية ، على تشغيل "إشارة الاسترخاء" الطبيعية لجسمك ، والتي تغلق فيضان هرمونات الإجهاد ويحل محلها بهرمونات الاسترخاء والإنزيمات.
- انظر في الوقت الفعلي كيف يؤثر التمرين على مستوى التوتر الخاص بك ؛
- يشعر أكثر استرخاء.
- احصل على إحصائيات الجلسة ؛
- عرض اتجاهات التوتر التاريخية وأنماطك.
أكمل هذه العملية في 5 دقائق فقط يوميًا ، وتشعر بالتوتر الذي يذوبه.
تقدم Eco-Fusion ، وهو رائد في مجال العلاجات الرقمية ، مقاربة شخصية خالية من الأدوية لتغييرات نمط الحياة المتعلقة بالصحة. قم بتنزيل Serenita ™ الآن.
تحميل