أفضل مكتشف وصفة لنمط حياة صحي!
تبحث عن وصفة جديدة؟ هل لديك نظام غذائي خاص أو احتياجات التغذية؟
تطبيق الوصفات والتغذية هو الحل الخاص بك. إنه مكتشف وصفة مدهش والمكان الوحيد الذي يمكنك فيه مقارنة واختيار أكثر من مليون وصفة من مئات مواقع الويب الخاصة بالمعلومات عن السعرات الحرارية والنظام الغذائي والتغذية.
يمكنك الآن حفظ كل وصفة تطبخها مباشرة في ملف تعريف S-Health الخاص بك لجعل السعرات الحرارية وتتبع المغذيات سهلاً وممتعًا.
متوفر فقط باللغة الإنجليزية ولكن اللغات الأخرى في الأعمال.
هنا كيف يعمل:
1. حدد ما تريد طهيه واكتب البحث. ربما تكون قد رأيت خضارًا جديدة ملهمة في متجر البقالة أو تشعر وكأنك تخبز نباتات نباتية وخالية من الغلوتين. أو ربما تريد فقط وجبة واحدة بسيطة واحدة تناسب متطلبات السعرات الحرارية واحتياجات النظام الغذائي.
2. حدد مرشح. نحن نتعامل مع جميع احتياجات التغذية الرئيسية والأسعار. اجعل اختيارك قبل أن تضغط على البحث أو بعد العثور على بعض الوصفات. الأمر متروك لك. فيما يلي بعض المرشحات الأكثر شعبية لدينا.
- نباتي
- نباتي
- البروتين العالي
- خالي من الغلوتين
- الألبان خالية
- منخفض الكربوهيدرات
- قليل الدهن
- وصفات ما بين 200 و 400 سعرة حرارية
3. نقدم النتائج. تبرز خوارزمية لدينا أعلى وصفات جودة من أفضل مواقع الويب مثل Epicurious و Food & Wine و 101 كتب طبخ ، ببساطة وصفات وغيرها الكثير. لا حاجة لتصفح ذهابا وإيابا. لقد قمنا بعمل طرح أفضل وأعلى جودة.
4. انظر ومقارنة. لقد جعلنا من السهل تصفح النتائج. تحتوي جميع الوصفات على صور رائعة ويمكنك أن تمر بسرعة من خلال النتائج العليا ومقارنة التغذية والمكونات. تحتوي كل وصفة على ملف تعريف غذائي كامل ، بحيث يمكنك أن ترى ليس فقط محتوى السعرات الحرارية والبروتين والدهون والكربوهيدرات ، ولكن أيضًا القيم والمدخول اليومي الموصى به للعديد من العناصر الغذائية والمعادن الأساسية. لهذا السبب نسميها وصفات التغذية!
5. اذهب للتسوق. تحتوي كل وصفة على قائمة بالمكونات ذات مربعات الاختيار السهلة للتسوق المريح للبقالة. لا تحتاج حتى إلى كتابة قائمة بقالة. فقط أحضر هاتفك أو جهازك اللوحي إلى المتجر ، ابحث عن الوصفة التي تريدها وتسوقها باستخدام تطبيقنا. في الوقت الذي توفر فيه التخطيط والتسوق ، يمكنك قضاء وجبات لذيذة ومغذية في المطبخ.
6. تتبع ما أكلته. باستخدام نقرة واحدة سهلة ، يمكنك إضافة الوصفة التي طهيها إلى ملف تعريف S-Health الخاص بك مع الوقت وعدد الحصص. لا حاجة لفعل أي شيء آخر. سنقوم بحساب جميع المعلومات الغذائية وسيتم تسجيلها مباشرة في S-Health. سلس.
يتمتع!
فريق إدمام
تحميل