تمارين الرسوم المتحركة Plantar Fasciitis .
يحتوي هذا التطبيق على تمارين متحركة لالتهاب Plantar Fasciitis التي يمكن القيام بها في راحة وخصوصية منزلك. Plantar Fasciitis هو حالة مؤلمة ناتجة عن الإفراط في استخدام اللفافة الأخمصية أو وتر القوس للقدم. التمارين: امتداد العجل ، امتداد اللفافة الأخمصية ، رفع الكعب ، رفع إصبع القدم ، مضخات الكاحل ، حليقة المناشف ، الاستيلاء على المناشف ، قاوم الظهر ، قاوم الأخمص ، لعبة الرخام ، توازن الساق. لا يُقصد باستخدام هذا التطبيق في أي اتخاذ قرار طبي أو قانوني ، أو يجب عليهم الاتصال بالاستجابة للطوارئ 911 عندما يكونون في وضع عاجل طبي على سبيل المثال.
تحميل