احسب مؤشر كتلة الجسم والوزن المثالي والوصول إلى مجموعة من الوجبات الغذائية المخصصة.
تطبيق بسيط ومفيد لمعرفة مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم) ، وزنك المثالي وكم كيلوغرامات يمكنك تجنيبها. كما يمكنك رؤية السعرات الحرارية التي تحتاجها كل يوم وفقًا لخصائصك الفسيولوجية ومستوى نشاطك البدني. من البيانات ، سيوصي التطبيق بالحمية الأسبوعية قوائم بسيطة ومتنوعة ، مع إعداده ومكوناته. نعرض أيضًا قائمة بإمداد نصائح مفيدة. الإصدار 2.03:
- أضاف الوجبات الغذائية 4 -سنوات من 1500 و 1700.
الإصدار 2.0:
- الوجبات الغذائية الشهرية الآن ، 4 أسابيع.
- أضيفت الوجبات الغذائية الجديدة: 1400 كيلو كالوري ، 1500 كيلو كالوري ، 1700 كيلو كالوري و 1800 كيلو كالوري.
- قائمة النصائح الغذائية لجميع أنواع الناس.
- تحسينات في واجهة الرسوم.
- خيارات إضافية جديدة: أرسل نظامًا غذائيًا عبر البريد الإلكتروني ، يتم حفظ بيانات النموذج تلقائيًا ...
تحميل